Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 19 maja 2024 09:15
PRZECZYTAJ!
Reklama

Zaproszenie na hatha joga

Miejski Ośrodek Kultury w Orzeszu zaprasza na zajęcia z jogi, które prowadzić będzie wybitna instruktorka z wieloletnią praktyką Zuzanna Karetta. Bezpłatne zajęcia otwarte odbędą się 6 lutego o godz. 17.30 i kolejne w każdy poniedziałek od 17.30 do 19.00.
  • 19.05.2020 13:38
Zaproszenie na hatha joga

Hatha joga to ćwiczenia, które harmonijnie rozwijają całe ciało, równocześnie wzmacniając i rozciągając partie mięśniowe, więzadła i ścięgna. Pomagają złagodzić dolegliwości bólowe kręgosłupa i stawów. Rozwijają świadomość ciała, poprawiają poczucie równowagi, wpływają pozytywnie na samopoczucie, pomagają w wyciszeniu i zrównoważeniu.

Zapisy pod nr tel. MOK: 32 22 13 508

Data dodania: 19.05.2020 13:38
Wyświetleń: 8
Podziel się
Oceń
Napisz komentarz
Komentarze
PRZECZYTAJ
Atak hakerów czy polityczna zemsta na Izabeli Kloc? Atak hakerów czy polityczna zemsta na Izabeli Kloc? Sąd Rejonowy w Mikołowie skazał dwójkę hakerów-hejterów,  którzy stworzyli w internecie fałszywą tożsamość europoseł Izabeli Kloc. Proces wykazał, że nie działali na własną rękę.  Kiedy wyjdą na jaw nazwiska ich mocodawców, nie tylko na Śląsku wybuchnie polityczna bomba.Data dodania artykułu: 08.05.2024
Mariusz Oleś wygrał bitwę o Orzesze Mariusz Oleś wygrał bitwę o Orzesze Mariusz Oleś nie oddał przewagi, jaką uzyskał po pierwszej turze wyborów. W drugiej turze zdobył 59,15 proc. głosów i został burmistrzem Orzesza na kadencję 2024-2029.  Na  dotychczasowego burmistrza Mirosława Blaskiego głos oddało 40,85 proc. orzeszan. Powyborcza analiza w najbliższym, papierowym wydaniu „Naszej Gazety”.Data dodania artykułu: 22.04.2024
Asy na trasy Asy na trasy Znamy trasy 48 edycji Międzynarodowego Wyścigu Kolarskiego Kryterium Asów Silesian Classic 2024.Data dodania artykułu: 24.04.2024
Konstruktywna kontynuacja Konstruktywna kontynuacja W ubiegłym roku mikołowski AKS obchodził jubileusz stulecia. W rok 2024 wszedł z nowymi nadziejami, planami i nowym Zarządem. Na jego czele stanął Wojciech Spałek, zastępcą został poprzedni sternik klubu – Michał Żyłka, a trzyosobowy Zarząd uzupełnił Tomasz Szczepanik. Przez kilka tygodni Wojciech Spałek przywykł już do nowej roli i znalazł chwilę czasu na rozmowę z Naszą Gazetą na tematy związane z dniem dzisiejszym i najbliższą przyszłością klubu.Data dodania artykułu: 07.05.2024
Weekend na remis Weekend na remis 14 drużyn powiatu mikołowskiego zaprezentowało w miniony weekend swoje umiejętności w 13 meczach, gdyż jeden był meczem derbowym. Dorobek całej plejady wyszedł na remis, gdyż nasze siedem ekip odniosło zwycięstwa, a siedem porażki. W liczbie zdobytych i straconych goli również koło remisu, jako że po stronie zysków 27 „trafień”, a po stronie strat – 28. Dorobek punktowy, to 21 „oczek”.Data dodania artykułu: 22.04.2024
Tragiczna majówka z mnóstwem pijanych kierowców na drogach [PODSUMOWANIE] Tragiczna majówka z mnóstwem pijanych kierowców na drogach [PODSUMOWANIE] Policjanci liczyli, że ten długi weekend okaże się lepszy od ubiegłorocznego. Nic z tego.Data dodania artykułu: 06.05.2024
ZOBACZ WIĘCEJ
Reklama
Reklama
Reklama