sobota, 5 lipca 2025 04:37

Zaloguj się

PRZECZYTAJ!

Reklama

Artykuły

Elektryki z dopłatą!

Elektryki z dopłatą!

NFOŚiGW ogłosił szczegóły programów dofinansowania zakupu samochodów elektrycznych dla osób fizycznych, przedsiębiorców oraz taksówkarzy. Centrum Badań i Analiz PSPA sprawdziło, jakie pojazdy dostępne na polskim będą mogły liczyć na wsparcie. 17.06.2020 08:04

Szykuje się fedrowanie pod Śmiłowicami

Szykuje się fedrowanie pod Śmiłowicami

W redakcyjnym archiwum mamy egzemplarz „Naszej Gazety” z sierpnia 2013 roku. Papier trochę wyblakł, sam temat nabrał natomiast wyjątkowej ostrości. 16.06.2020 08:55

Hołownia w ogrodzie łowił talenty

Hołownia w ogrodzie łowił talenty

Wicestarosta Tadeusz Marszolik pojawił się na castingu u sławnego celebryty. 15.06.2020 08:39

Mistrz drugiego planu

Mistrz drugiego planu

Poseł Gabriela Lenartowicz powinna dziękować opatrzności, że ma męża który tak skutecznie potrafi zadbać o jej medialną rozpoznawalność. 12.06.2020 07:40

BITWA TYSKA - BÓJ O GOSTYŃ

BITWA TYSKA - BÓJ O GOSTYŃ

Tychy wyczerpują swoje możliwości rozwojowe, szukają przestrzeni i… kłusują w sąsiednich gminach. Wśród argumentów są pieniądze oraz schowane, ale wciąż niezasypane animozje między mieszkańcami Wyr i Gostyni. Głównie o tę drugą miejscowość upominają się Tychy. 10.06.2020 13:26

Unia Europejska potrzebuje rozsądku, a nie klimatycznego radykalizmu

Unia Europejska potrzebuje rozsądku, a nie klimatycznego radykalizmu

Rozmowa z Izabelą Kloc, posłem do Parlamentu Europejskiego 10.06.2020 11:45

E-wydanie "Eko Powiat" - czerwiec 2020 str. 2

E-wydanie "Eko Powiat" - czerwiec 2020 str. 2

10.06.2020 10:00

E-wydanie "Eko Powiat" - czerwiec 2020 str. 1

E-wydanie "Eko Powiat" - czerwiec 2020 str. 1

10.06.2020 10:00

E-wydanie "Nasza Gazeta" - czerwiec 2020

E-wydanie "Nasza Gazeta" - czerwiec 2020

10.06.2020 10:00

Uniwersytet zaprasza na koncert

Uniwersytet zaprasza na koncert

Dziś, w poniedziałek 8 czerwca o godz. 20.00 Uniwersytet Śląski zaprasza na wyjątkowe wydarzenie - koncert z okazji 52. Rocznicy istnienia. Link do koncertu https://youtu.be/PIajQk7vh-o. 08.06.2020 12:22

Dbamy o to, co mamy i nie lejemy wody

Dbamy o to, co mamy i nie lejemy wody

Polska wysycha. To nie zapowiedź filmu sensacyjnego, to niestety rzeczywistość. Sytuacja jest bardzo poważna. Nasz kraj historycznie leżący na terenach podmokłych, staje się terenem wysychającym. Jeśli nie zmienimy naszego sposobu myślenia o zasobach wodnych, które dziś bierzemy za pewnik, grozi nam prawdziwy dramat. 08.06.2020 11:20

Życie bez sportu

Życie bez sportu

Trening sportowy, to skomplikowany proces na drodze budowania formy sportowej. Okresy treningowe, makrocykle, mikrocykle, objętości i obciążenia, to tylko część tego, co trzeba zrobić, by stanąć do rywalizacji w optymalnej formie sportowej. Formie, którą bardzo łatwo można stracić, a jeszcze trudniej odbudować. Z takimi problemami borykają się teraz sportowcy, którym pandemia zafundowała niespodziewane wakacje. Jak sobie z tymi problemami radzą, zapytaliśmy naszych laureatów Sportowych Osobowości Roku „Ziemi Mikołowskiej”, startujących w różnych dyscyplinach sportowych. 05.06.2020 13:40

Wiek ornontowickiego sportu

Wiek ornontowickiego sportu

Większości z nas hasło „sport ornontowicki” kojarzy się z Górniczym Klubem Sportowym "Gwarek". W dużej części słusznie, jako że jest on kontynuatorem wcześniejszych stowarzyszeń sportowych. Jest jednak klubem młodym, gdyż liczy sobie dopiero 35 lat, a zorganizowane formy sportu w Ornontowicach mają już okrągły wiek. 03.06.2020 08:17

Fundacja JSW dla maluchów w Ornontowicach

Fundacja JSW dla maluchów w Ornontowicach

Dzięki wysiłkom pracowników Gminnego Ośrodka Zdrowia w Ornontowicach oraz wsparciu finansowemu Fundacji Jastrzębskiej Spółki Węglowej zrealizowano kolejny projekt, zwiększający komfort życia mieszkańców gminy. 02.06.2020 08:16

IDEALNY CZAS NA RZUCENIE PALENIA?

IDEALNY CZAS NA RZUCENIE PALENIA?

Papierosy tradycyjne, mentolowe, z kapsułką – w Polsce pali aż 9 milionów osób. W tej grupie 42 procent dorosłych palaczy wybiera papierosy mentolowe, z czego 28 procent wybiera je regularnie. Przyzwyczajenia tych osób zostaną mocno zachwiane, poprzez wchodzącą w życie już dzisiaj dyrektywę unijną – zakazującą sprzedaży oraz kupna popularnych mentoli na całym jej terenie. Autorzy nowych przepisów uważają, że charakterystyczny mentolowy aromat – zmieniając równocześnie smak oraz zapach papierosów – powoduje wzrost liczby nałogowych palaczy oraz zachęca do spróbowania osoby młode. Polacy negatywnie podchodzą do nowych przepisów, twierdząc, że wycofanie ich ulubionego rodzaju używki, nie wpłynie na zachowania związane z paleniem, a osoby czynnie palące znajdą sposób, aby obejść unijne zakazy. Najlepszą rzeczą, jaką palacz może zrobić dla swojego zdrowia, jest całkowite rzucenie palenia. Jednak dla osób, które nie zamierzają przestać palić na rynku pozostaną dostępne urządzenia, mogące zastąpić wycofywany rodzaj używki. Elektroniczne papierosy oraz podgrzewacze tytoniu typu IQOS stanowią mniej szkodliwą alternatywę od tradycyjnych papierosów. „90 proc. moich pacjentów pali tytoń i każdemu z nich na każdej wizycie mówię, by tego nie robili. Może 10 proc. z nich ma silną wolę, by zerwać z nałogiem. Przy wdrożeniu najnowocześniejszych metod walki z nałogiem tytoniowym, jedynie od 12 do 30 proc. palaczy udaje się odstawić papierosy. Co możemy zatem zrobić w przypadku 70-90 proc. chorych, którzy nadal będą palić? Najważniejsze jest minimalizowanie szkodliwego oddziaływania wyrobów tytoniowych. Zamiast papierosów, w których tytoń jest spalany w temperaturze prawie 800 stopni, pacjenci mogliby zastosować urządzenia podgrzewające tytoń do 300 stopni. Spowoduje to spadek zawartości substancji mutagennych do zera, a pozostałych szkodliwych składników tytoniu nawet o 90 proc. Ale taki dym nadal zawiera ilość nikotyny, która zaspokaja nałóg palacza” – mówi profesor Piotr Kuna, były wieloletni dyrektor Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego nr 1 im. Norberta Barlickiego w Łodzi i laureat grantu Komisji Europejskiej Innovative Medicines Initiative. Uzależnienie od papierosów szkodzi nie tylko palaczom, ale także osobom z ich otoczenia, ponieważ bierne palenie związane z wdychaniem dymu papierosowego jest wyjątkowo niebezpieczne. Może czas zatrzymać się i zastanowić, czy tegoroczny maj nie jest odpowiednią porą do tego, aby zrezygnować z nałogu i zadbać o siebie i swoich bliskich? 01.06.2020 09:04

Dzieci i rośliny!

Dzieci i rośliny!

Śląski Ogród Botaniczny w Mikołowie rozstrzygnął konkurs plastyczny pt. „Intrygujący Świat Roślin”. Jury nie miało łatwego zadania. Wpłynęło wiele intrygujących prac. Gratulujemy zwycięzcom! Wszystkim uczestnikom dziękujemy za przesłane prace. 01.06.2020 08:15

Mikołowska policja apeluje do motocyklistów o ostrożną jazdę

Mikołowska policja apeluje do motocyklistów o ostrożną jazdę

Wiosenna aura powoduje, że z dnia na dzień na naszych drogach pojawia się coraz więcej miłośników jednośladów. Policjanci przypominają, że przestrzeganie przepisów ruchu drogowego oraz wzajemny szacunek na drodze dają gwarancję bezpiecznego podróżowania. 29.05.2020 08:10

Zarząd Powiatu z absolutorium

Zarząd Powiatu z absolutorium

Po raz drugi w tym roku Rada Powiatu Mikołowskiego obradowała w trybie zdalnym. Sesja odbyła się w dniu szczególnym dla polskiej samorządności, w 30 rocznicę pierwszych po drugiej wojnie światowej w pełni wolnych wyborów – do samorządu terytorialnego. 28.05.2020 08:08

Przestępcy atakują przedsiębiorców korzystających z Tarczy

Przestępcy atakują przedsiębiorców korzystających z Tarczy

Okres pandemii koronawirusa COVID-19 jest wykorzystywany przez przestępców, którzy dostrzegają swoją szansę w pozyskaniu środków pochodzących z rachunków klientów banków, w tym pozyskanych w ramach Programu Tarczy Finansowej PFR. Przestępcy wykorzystują trudny czas, jakim jest pandemia, wymyślając coraz to nowe scenariusze oszustw, często oparte na strachu przed skutkami koronawirusa. 27.05.2020 08:08

Dopłaty do małej retencji

Dopłaty do małej retencji

Mieszkańcy Mikołowa będą mogli ubiegać się o dotację na zbiorniki retencyjne, które umożliwią zbieranie deszczówki. Program adresowany do osób fizycznych umożliwia otrzymanie dofinansowania w walce ze zjawiskiem suszy. 25.05.2020 08:06

CUDA Z KAMIENIA

CUDA Z KAMIENIA

W Miejskim Domu Kultury w Mikołowie zagościła niezwykła wystawa. Zachowując wszelkie środki bezpieczeństwa obowiązujące podczas pandemii, można podziwiać kolejny świat wyczarowany przez Ewę Prochaczek, znaną mikołowską artystkę wielu sztuk. Tym razem na warsztat wzięła kamień, a konkretnie małe, gładkie otoczaki, jakie można znaleźć w zakolach Soły, w okolicach Oświęcimia. Ten materiał jest oczywiście surowcem wyjściowym. Ewa Prochaczek kamienie pocięła, pomalowała, oszlifowała, generalnie poddała je wszelkim możliwym zabiegom artystycznym, aby wyszły z tego prawdziwe arcydzieła. Kolekcję tworzą figurki zwierząt, ludzi, scenki rodzajowe, a także pojedyncze kamienie, poddane żmudnemu procesowi ręcznej obróbki i zdobienia. Kamienne cuda można nie tylko oglądać, ale także kupić. Gorąco polecamy!!! 22.05.2020 19:24

Reklama